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코로나19.. 우리 이겨 내야 해요...

코로나19의 장기화는 심각한 우울함 및 극단적 선택까지 생각하는 비율은 증대하고 있다... (특히 높은 집단은 20대 남성으로... 이른바 이대남....인 말도 생겼다...) 26일 보건복지부에서 발표한 자료에 따르면 "2021년 2분기 코로나19 국민 정신건강 실태조사"에 따르면 20대와 30대 등의 청년 세대에 영향력이 높음을 확인됐다. 20대, 30대가 높다고 중요시되고 있으나.. 60대에서도 다시 증가되는 경향으로 보아. 온 국민이 코로나19로 인해 많은 피로감을 가지고 있음을 알 수 있다. 다들 대수롭지 않게 여기는 것처럼 행동을 하지만 그 내면에는 우울함이 계속적으로 쌓이고 있음을... 우울감은 자살이라는 극단적인 선택으로 이어질 수 있어 특히 위험하다. 자살 생각 비율은 12.4%로 지난 3..

손..발..저림.. 그냥 지나치지 마세요..

손.. 발.. 저림 증상은 말초신경질환에 의한 마비 증세로... 조그만한 반복적인 행동.. 혹은 무의식적으로... 쉽게 느낄 수 있는 증상이다. (다들 그냥 무시하고... 왠만한 일에... 무뎌져서.. 솔직히... 무시한다...) 마비증상이 심화되면.. 통증과 저림 증상이 동반하게 된다... 이런 질환들은... 그냥 넘어갈 경우에.... 당뇨병, 관절염, 수근관 증후군, 말초신경병, 뇌-척추 질환 등의 많은 병들이 동반하게 되는데.. 이런 것들은 혈액순환 장애, 비타민 결핍 등의 다양한 원인에서 비롯된다. (아무리 영양제를 잘 챙겨먹어도... 이런건... 알 수 없는 원인들이 많아서.. 꾸준히 자기 관리를 하는 것이 포인트!!!) 손&발 저림은 대표적으로 "말초신경병증"... 말초신경병증은 팔 다리를 비..

5차 재난지원금... 8월말!!! 가능성!!!

말로만 듣던...(대통령 후보용 멘트로만 생각했던...) 5차 재난지원금의 윤곽이 들어나기 시작했다. 지난 24일 국회가 34조 9000억원 규모 추가 경정 예산을 확정!!! 정부가 재난지원금, 소상공인 지원금을 지원하기 위한 준비를 하고 있다. 전국 88%가 받는 재난지원금은... 8월 말경으로 시작될 것으로 예상된다. (이건.. 아직 모른다.. 9월로 예상을 해보자.. 빠르면 좋은거니깐!!!) 코로나 방역 (거리두기...) 로 힘들었던 소상공인은 8월 17일부터 최대 2000만원 지원금을 받을 수 있다. (이거.. 좀... 주는거... 기준이 이상하지만... 줄 수 있을때 많이 받자!!) 25일... 정부 발표에 의하면.. 기획재정부(공룡부서.. 진짜.. 너무한다고 생각...) 와 행정안전부등 관계부..

드디어···민트초코를

집 주위에 있는 편의점을 돌고... 돌고 하면서 드디어 찾았다.. 좋은데이 민트초코!!!! 처음에 본 색은... 오.!!! 색이 이쁘다.. 한번에 두개를 샀다... (두개밖에 없었다.) 음미하기 위한 마음의 준비를 하고!!! 한잔을 따르고... 아들의.. 뽀로로 사탕(? 비타민C...) 껍질과 함께.. 한 컷!!!! 색은 진짜 이쁘다.(병은 투명하네.. 병색이랑 혼돈했다!!!) 한잔을 들이켜 보니..음.. 이거 무슨 맛이지... 들어갈때는 치약맛...(민트맛...) 목을 넘길때는... 단맛이... 좀 신기!!! 알코올이 12.5%...!!! 이것도 먹다보면 간다!!!!(주님에게!!!!) 어울리는 건... 내가 단맛을 그렇게 좋아하지 않아서 그런지.. 짠맛을 요구하는 안주?(마른 안주? 짠 국물 요리???..

자폐 스펙트럼...

자폐 스펙트럼. 이건.. 나랑 관련없으면 하는 단어이다. 아니 모든 부모들이 마음속에 생각하고 있는 단어이다. 의심을 하게 되면 한도 끝도 없이 가게 되지만.. 그리고 부모는 다 좋은쪽으로만 해석한다.(나도 그중의 하나이다.) 최근 하나의 이슈가 있었다.... 부모님들이 가장 좋아하는 프로그램... 채널A에서 하는 "금쪽같은 내새끼" 정말 이 프로는 나에게 있어 자녀 교육의 지침서다!!! (오 박사님!!! 멋짐!!) 여기에서 자폐.. 라는 언급이 되었다. 내용은 어차피 많은 사람들이 올려서 패스하겠다. (사람들의 올린 리뷰를 보는 것보다는 한번만 보는것을 추천!!) 자폐 스펙트럼은 유튜브에 검색만 해도 엄청 나온다. 굳이 설명이 없을 필요다. 근데 보기가 어렵다...(마음이 너무 아프기에...) 자폐 스..

호가든!! 너란 놈은??

호가든. 그 놈은 해외맥주 4개 만원 전 시절에는 정말 귀한 맥주였다. 호가든 맥주는 한국 처음 출시에서는 호가든 오리지널 밀맥주만 OB맥주에서 OEM 방식으로 생산/판매하고 있었지만, 2015년 8월 무렵 벨기에 본사에서 그랑 크뤼, 금단의 열매, 로제 3종류를 들여와 판매하고 있다. 벨기에에서 엄청 품질을 중요시하게 되면서 광주에 있는 OB맥주에 본격적으로 관리하면서 생산에 직접 관여하면서 가치는 계속적으로 상승했다. 현재 우리는 4개 만원이라는... 저렴하게 이용할 수 있어 호가든이 쉽게 접할 수 있었으나, 예전 수입맥주에서는 정말 고급 맥주중에 하나였다. (한국에서는 그렇게 향을 중요시하지.. 출시되었을때 상당히 높은 수준의 맥주로... 클럽에서 유명한 병맥으로... 나 맥주 좀 마쉴 줄 안다라는..

연휴 기간... 특히 명절기간...(남해고속도로를 피하는 방법!!)

나는 남쪽사람이다. 그래서 남해고속도로를 거의 타고 다닌다. 할아버지댁은 전라남도 완도군 청산면... 정말 멀다... 결혼전에는 부산이었지만... 현재는 울산에 있다.. 한번 갈려면 마음 먹고 가야할 거리이다. 명절기간에는... 정말 다들... 차가 많다.. 특히 남해고속도로 1지선.. 2지선... 여긴 진짜 헬이다. 진영JC - 산인JC는 항상 밀린다. 특히 창원JC - 북창원IC - 칠원JC - 산인JC 구간은 사고도 많고 큰차들이 많아서 기어가는 구간이라서 동마산IC - 서마산IC - 내서IC 로 많이 빠진다. 그러나 명절기간에는 아예 통하지 않는다. 왜냐면.. 동마산IC주위에 공원묘지가 있고, 북창원 주위에도 하나 있는 것으로 안다.. 결국 다 모인다는 얘기다. 사람이 계속 다니다 보면 꾀가 생기..

주간 코로나19 (7월 19일 - 23일)

코로나19의 경각심을 알리고자 지역별로 주간으로 정리하고자 한다. (주말은 제외... 정확한 검사지표가 안된다고 판단...) 일단 전체 총 확진자 확인 상황을 살펴 보면.. 어마어마한 수치다..21일에 폭발적으로... 다들... 방심해서 그렇다고 하는데... 나는 생각이 다르다. 델타 변이 바이러스의 확산 방지 방법의 수정이 필요하다고 생각한다. 이제 지역별로 본다면. 서울과 경기도가 압도적이며.. 부산, 경남, 인천이 바짝 추적하고 있다. (이런건 왜 추적하는지...) 7월 22일에 검역에서 많은 수가 확인되었는데... 델타 변이 바이러스의 확인 방법이 좀 더 세밀해질 필요가 있다고 생각한다. 우리의 삶은 작년과 변화된 것이 없다. (언론에서는 이상하게 이야기 하지만...) 우린 항상 포기하고 코로나1..

우리.. 얼마 받고 살지???

요즘.. 한창 재테크라... 하여... 대출을 한다... 원래 대출은 해야되는 것이고 대출을 해야 이율을 내면 재테크 이다.!!! 다들 원하는 수준이 높아서.. 대출을 하지 않고서는 투자가 어렵다. 대출을 하기 위해서 꼭 필요한 서류... 나의 소득 수준을 증명하는 서류....소득금액증명원... 예전에는 회사에서 부탁하여 회사 자체 세무사 혹은 회계사를 통해 뽑을 수 있었으나.. 이제는 우리에게도 권리가 있다.!!! 그런데.. 연말정산이 완료된 상황에서 3월 이후는 되어야 알 수 있다....(그전까지는 예전으로..) 혹시 이번년도에 많은 돈을 받은 것 같으면...돈을 적게 받아야.. 대출 이자가 적어지는...(이 정책은 진짜 아니다...) 이건.. 우리의 홈텍스에서 진행하면 된다. (hometax.go...

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